【防螨問答——預防重于治療！】

Q1為什么要防螨？

A： 全世界過敏性疾病大多起因于螨蟲！全球哮喘防治策略（GINA）委員會提出全球哮喘病人有3億多，其中90%以上因螨蟲過敏所引發。我國過敏人數占總人口的近1/3，高達60%~70%的過敏癥由螨蟲引起。過敏性鼻炎病患中，有84.32%的患者對螨蟲過敏，兒童過敏比例高達91.6%。皮膚測試結果顯示88.3%的人對螨蟲有過敏性反應。會引發面部紅斑、毛孔擴大，頭皮發癢、斷發、蕁麻疹、濕疹、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、氣喘等等癥狀。

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Q2塵螨與過敏有什么關系？

A 塵螨的密度與塵螨過敏性哮喘有密切關系，生活在高密度塵螨室內的兒童較之低密度室內的，其塵螨過敏性哮喘的發病率高出7~32倍。當每克室內灰塵中含有100只塵螨，即可引起過敏性體質的人對塵螨處于過敏狀態，處于過敏、哮喘發作的潛伏期；當每克室內灰塵中含塵螨大于400只，具有較高致敏危險性，足以引起塵螨過敏患者的急性發作；當每克室內灰塵中含塵螨小于100只，一般不易引起過敏發作，并可逐步改善過敏癥狀。

Q3因塵螨引起的過敏有什么明顯癥狀？

A 經常性鼻塞、打噴嚏、流鼻水、摳鼻子、眼睛癢、揉眼睛、扮鬼臉、皮膚癢、皮膚發炎、頭昏腦脹、注意力無法集中、好動等；由此，時間長易導致過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、結膜炎，甚至氣喘等。有的人可能只有1~2種癥狀表現，有的人卻是所有癥狀都會表現出來，但無論癥狀表現多寡，引發氣喘的危險性機率卻是一樣的。

Q4小孩子每天晨起時，會習慣性連打噴嚏、流鼻水、咳嗽，是感冒還是過敏？

A? 如果小孩每天早晨起床時，會習慣性打噴嚏，流鼻水、咳嗽，且常有用手去揉鼻子的動作，這種情形不分季節全年都發生，極可能是過敏而不是感冒。若小孩同時有其他問題如：氣喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、異位性濕疹、皮膚炎等，則過敏的可能性更高，找專科醫生確診，確定過敏原，及早治療。

Q5每日起床不久，鼻水直流，甚至噴嚏連連，很不舒服，是否即為過敏鼻炎？

A 過敏性鼻炎常見癥狀，如早上起床時會出現鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽等，做鼻粘液檢查會發現嗜依紅性白血球增加。據研究指出﹐氣喘及過敏性鼻炎的病患有50﹪－70﹪會伴發鼻竇炎，若未予以治療，使其長期處于發炎狀態，則除了鼻竇炎癥狀之外，還會加重氣喘嚴重度，并且難以治療，漸漸的導致白天精神不振、嗜睡。就診時選擇兒童過敏科或耳鼻喉科皆可。

Q6小孩因塵螨過敏會帶來哪些困擾與痛苦？

A? 因長期鼻塞，腦部供氧不足，會導致頭昏腦脹，上課注意力不集中，記憶力差，厭學，曠課率高，影響學習成績；長期吃藥打針，身體器官都不同程度受到損傷，體質與免疫力變差，導致發育不良；以上種種癥狀，易導致小朋友自尊心受到傷害。據長庚醫院研究報告表明：過敏小朋友的學習障礙是正常小朋友的1.7倍。過敏不僅讓小朋友輸在起跑線上，同時影響父母的心情與工作。

Q7 家庭環境控制真的有效嗎？

A 很有效果，全世界過敏發生率都在持續增加，空氣污染是因素之一，但不斷接觸過敏原才是造成過敏日益嚴重的主因。常見的過敏原大多存在居家環境里，如：塵螨、蟑螂等等，所以居家環境控制好，可減少過敏的發病率。 因此專科權威醫生才會推薦防螨系列產品。醫生治療對整體病情有50%的效果，另外50%需做好環控。若不斷接觸過敏原，病情無法得到最有效的控制，有反復發作的可能。只有徹底做好居家環境控制，配合醫生治療，雙管齊下，才能讓過敏癥狀及時得到改善及控制，達到事半功倍的效果。

Q8 家中環境控制做得那么好，那出去外面空氣污染怎么辦？

A 醫學證實，導致過敏的主因過敏原是塵螨，外面的空氣污染只是誘因。只要做好居家環境控制，不再接觸過敏原，加上積極正確的治療方法，過敏癥狀就會慢慢好轉。若不再因塵螨過敏發炎，自然耐受力增強，對外界污染源的抵抗力就能明顯增加。

Q9不能將塵螨濃度降為零，控制它還有意義嗎？

A 我們控制塵螨過敏原的目的，不是讓它變成零，而是要將塵螨過敏原濃度的暴露水平，降低到危險水平以下。

?許多人有一個普遍的錯誤認識：如果不能避開所有過敏原，那么設法避開它們就沒有太多意義。而事實上，將過敏原濃度降低到一定程度以下，對于過敏患者是非常有必要的。因為只有在吸入的過敏原達到一定程度時，患者才會出現過敏癥狀。過敏原的吸入是一個累加的過程，環境控制可以幫助過敏患者避開足夠多的過敏原，不會再持續受到過敏原的刺激，慢慢的“減負”，過敏反應閾值提高，過敏癥狀得到緩解，可以承受比以前更多的過敏原而不會引起過敏反應。

Q10防螨床品真能預防和緩解過敏病的發作嗎？

A過敏發作主要是因為有過敏體質的病童在接觸環境中過敏原、非過敏原的刺激后所引發的，預防過敏癥狀的發生就是避免接觸這些刺激因素。根據臺大醫院小兒科對過敏病童的研究：95%以上的病童，對塵螨也就是家里灰塵中普通存在的節肢動物過敏，所以使用防螨寢具和其他環控用品是預防及緩解過敏發作的重要措施。

Q11這樣除螨行不行？

A以下都是坊間常見的錯誤做法：

? ? ① 使用除螨噴劑等——只能把螨蟲殺死，而不能清除螨蟲，實際上引起人體過敏的，不止是活的螨蟲，螨蟲的尸體和糞便，才是引起人體過敏最大的過敏原。

? ? ② 暴曬枕頭、被子——使原本藏匿在中間的螨蟲活躍起來，被曬死的螨蟲尸體及活躍螨蟲產生的糞便易引起更嚴重的過敏。曬了寢具以后不能馬上使用，要先擱置一會，再用防螨套包好。

? ? ③ 抖動被子、枕頭——螨蟲8條腿前端都像尖尖的鉤子一樣，能緊緊吸附在物體上不易被抖落。

? ? ④ 勤換洗床上用品——只能清除表面灰塵，芯子內螨蟲及過敏原會透過織物鉆出來影響人體。

? ? ⑤ 用吸塵器吸——普通吸塵器只吸附空氣中的灰塵，不但吸附不了塵螨，還會把塵螨揚起漂浮在空氣中，過敏體質者吸入塵螨可能誘發哮喘。一定要用專業除螨吸塵器。

Q12兒童氣喘病到底會不會好

A 兒童氣喘與大人氣喘不同，90%兒童氣喘與過敏有關系，隨著成長與發育，適當的治療，兒童氣喘是會好的，害怕的是一般家長都把氣喘當作感冒咳嗽來看待，所以會延誤治療的時機，再加上氣喘反復的發作，對兒童氣管造成永久性的傷害。因此我們呼吁病童的家屬與醫生配合，做好家里環境的改善，兒童氣喘病應會完全治好的。

Q13如何避免生出過敏病的小孩？

A? 所有遺傳性體質皆需受到環境因素才會造成發病。高過敏家庭中的懷孕婦女，若能從懷孕期間就開始避免接觸家族內過敏的過敏原，且于新生兒出生后易造成過敏體質發病的前六個月，

? ? ? ?1.喂食母乳；

? ? ? ?2.若不能喂食母乳，需使用水解蛋白嬰兒奶粉喂食；

? ? ? ?3.延遲至六個月再添加副食品；

? ? ? ?4.避免接觸香煙；

? ? ? 5.有效隔離塵螨等過敏原，則可顯著降低其新生兒過敏病發作的概率。